kehadiranmu sang buah hati

menikah denganmu

Lirik Run Dekat di hati

Dering teleponku membuatku tersenyum di pagi hari
Kau bercerita semalam kita bertemu dalam mimpi
Entah mengapa aku merasakan hadirmu di sini
Tawa candamu menghibur saatku sendiri

Aku di sini dan kau di sana
Hanya berjumpa via suara
Namun ku slalu menunggu saat kita akan berjumpa

Meski kau kini jauh di sana
Kita memandang langit yang sama
Jauh di mata namun dekat di hati 

Dering teleponku membuatku tersenyum di pagi hari
Tawa candamu menghibur saatku sendiri

Aku di sini dan kau di sana
Hanya berjumpa via suara
Namun ku slalu menunggu saat kita akan berjumpa

Meski kau kini jauh di sana
Kita memandang langit yang sama
Jauh di mata namun dekat di hati

Aku di sini dan kau di sana
Hanya berjumpa via suara
Namun ku slalu menunggu saat kita akan berjumpa

Meski kau kini jauh di sana
Kita memandang langit yang sama
Jauh di mata namun kau dekat di hati

Jarak dan waktu takkan berarti
Karena kau akan selalu di hati
Bagai detak jantung yang kubawa kemanapun kupergi

Meski kau kini jauh di sana
Kita memandang langit yang sama
Jauh di mata namun dekat di hati
dekat di hati
dekat di hati 

ALL ABOUT YOU

Hari ini adalah senin tanggal 23 Juni 2014, tepatnya satu bulan kita bersama , setelah kamu nembak aku tanggal 23 Mei 2014.. Sebenernya nembaknya pas ultah sii.. cuma momz nya aja bru nerima papz pas tanggal 23.. Sebulan bersamamu masih sangaat indah belum ada pertengkaran , keegoisan dan apapun yang buat kita berantem. Aku berharap akan selalu seperti ini aammiin. meskipun rasanya tidak lengkap bila dalam sebuah hubungan tidak ada pertengkaran. Namun aku tidak ingin pertengkaran itu malah menjadi sebuah perpisahan sangat tidak ingin, semoga kedepannya jika ada pertengkaran itu malah menjadikan hubungan kita semakin mesra dan bisa tahu sifat masing masing. Walawpun kita baru sebulan tapi papz sudah berani ngenalin momz ke semua keluarga papz, sebenarnya awalnya momz malu, tapi setelah tahu mereka dan ternyata mereka welcome dan sangat baik sama momz , you and your familiy i love it :) aku berharap papz juga berani buat dateng ke keluarga momz :) papz udah sangat baik sama momz, papz selalu ngajak main momz kemanapun momz mau, dan ice cream adalah akhir dari perjalanan kita kemanapun ({}).

i hope you are ending for me Rian Hermawan <3 I Love You so much :* Aku sangat menyayangimu.

Tips memilih jurusan kuliah

1. Sesuaikan dengan Minat dan Bakat

Tips memilih jurusan kuliah yang tepat pertama adalah menyesuaikan dengan minat dan bakat yang sobat miliki. Itu adalah hal yang paling penting. Kalau sobat suka dengan dunia pendidikan, sobat bisa memilih jurusan Pendidikan yang ada di Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP). Jangan salah memilih jurusan yang tidak sesuai dengan minat dan bakat ya sobat. Mengapa? Jelas sekali karena akan membahayakan di masa perkuliahan. Pengalaman pribadi saya, banyak teman yang ternyata salah memilih jurusan sehingga saat kuliah tidak bisa fokus dan ujung-ujungnya pindah ke jurusan lain dengan mengikuti seleksi masuk pada tahun berikutnya. Rugi kan? Sayang biaya kuliah yang mahal dan waktu yang terbuang sia-sia.

Saya sangat menyarankan untuk mengikuti kata hati sobat atau dengan kata lain mengikuti minat dan bakat yang sobat miliki. Ada teman saya yang memang memiliki minat dan bakat di bidang Olahraga. Semasa di SMA dia sering menjadi juara, baik tingkat kota maupun tingkat nasional. Kemudian dia masuk ke FKIP Program Studi Olahraga. Sampai saat ini dia sudah bisa mengajar dan mengembangkan minat dan bakatnya. So, jangan sampai salah jurusan yang tidak sesuai dengan minat dan bakat ya sobat.

2. Pertimbangkan Kualitas Jurusan yang dituju

Kualitas jurusan juga mempengaruhi lho jika kamu ingin memilih jurusan yang tepat untuk kuliah. Lihat dari segi pengajar, fasilitas dan ikatan alumninya. Itu yang saya sarankan. Pengajar yang berkualitas akan membantu sobat mendapatkan ilmu yang sobat inginkan karena otomatis pengajar lebih banyak ilmunya sebab memang dia sudah lahir duluan ketimbang sobat.

Setelah itu fasilitas seperti internet, komputer, perpustakaan, administrasi yang bagus dan sistem akademik yang memudahkan sobat dalam menunjang proses perkuliahan. Jangan sampai ketika kuliah, fasilitas yang sobat dapatkan minim sehingga sulit mendapatkan hak-hak sobat sebagai mahasiswa.

Terakhir, lihat ikatan alumni jurusan yang sobat pilih. Apakah kuat atau biasa-biasa saja. Jika kuat, sobat akan sangat terbantu karena alumni bisa membantu sobat semasa pasca kuliah seperti mencari pekerjaan, meningkatkan jaringan dan saling membantu karena ikatan kekeluargaan yang kuat satu sama lain.

3. Pilih Alternatif Jurusan Kuliah

Jika sobat sudah membuat keputusan untuk memilih jurusan A namun ternyatan jurusan A tersebut banyak peminatnya sehingga persaingan masuk lebih ketat, saya sarankan untuk mencari alternatif jurusan B yang masih sesuai dengan minat dan bakat sobat. Misalnya jurusan A adalah jurusan Geografi, namun jurusan Geografi tersebut banyak yang memilihnya. Selain itu, sobat harus mempersiapkan jurusan yang memiliki keilmuan yang hampir sama seperti Geografi. Misalnya sobat bisa memilih Sejarah atau yang lain karena memang keduanya masih dalam 1 rumpun, yaitu rumpun sosial.

4. Pekerjaan di Masa Depan

Tujuan seseorang untuk mengenyam bangku perkuliahan adalah untuk mencari pekerjaan atau sebaliknya membuat lapangan pekerjaan. Terdapat beberapa bidang pekerjaan yang bisa sobat pilih selesai kuliah, namun ada beberapa bidang tertentu yang hanya mengkhususkan jurusan tertentu yang bisa menggeluti bidang tersebut. Contohnya dokter, hanya mahasiswa Fakultas Kedokteran Program Studi Kedokteran Umum yang dapat menjadi seorang dokter. Mahasiswa FKIP tidak bisa menjadi dokter karena tidak sesuai dengan keilmuannya. Untuk referensi, berikut ini beberapa daftar pekerjaan yang diprediksi akan menjadi profesi yang menjanjikan di masa yang akan datang.

1. Dokter Ahli Bedah

Untuk yang pertama ini saya rasa sobat sudah pada tahu semua bahwa dokter bedah pasti akan sangat dibutuhkan di masa yang akan datang. Mengapa? Saat ini memang dirasa sudah banyak doker disana-sini, namun yang ahli masih sedikit lho, bahkan sudah banyak yang mulai melemah fisiknya. Pernah saya mengunjungi sebuah rumah sakit, ada seseorang yang sudah tua memegang tongkat untuk membantunya berjalan, saya kita orang tersebut adalah pasien di rumah sakit tetapi ternyata tidak. Orang tersebut adalah seorang dokter ahli bedah yang sedang memeriksa kondisi pasiennya. Bayangkan? Sudah setua itu pun masih dibutuhkan keahliannya.

Untuk menjadi seorang dokter ahli bedah, sobat harus bisa masuk di Fakultas Kedokteran Program Studi Kedokteran Umum. Kalau ambil program studi yang lain gak bakalan bisa jadi dokter ahli bedah. Ingat ya? Ambil Kedokteran Umum.

2. Akuntan atau Auditor

Yang kedua adalah akuntan atau auditor. Tugasnya memang berat karena harus bisa menghitung uang yang biasanya tidak sedikit. Salah jumlah atau tidak balance maka dipertanyakan keahlian seorang akuntan. Untuk bisa menjadi seorang akuntan atau auditor sobat bisa memilih jurusan yang tepat, yaitu Akuntansi. Kalau bisa masuk di Akuntansi UI yang terkenal dengan keunggulannya.

3. IT Engineering

Hhmhmm… Kalau yang ini sobat juga mungkin sudah sedikit tahu bagaimana berprofesi sebagai IT engineering. Sekarang semua sudah serba komputer, apa-apa bisa kita lakukan dengan komputer. Sobat bisa membaca tulisan ini pun karena komputer.

Jangkauan seorang IT Engineering cukup luas karena bisa bekerja di berbagai sektor seperti pendidikan, pemerintahan, kesehatan dan bagian lainnya. Prospek kerja menjadi IT Engineering sangat terbuka luas. Untuk bisa menjadi seorang IT Engineering sobat bisa masuk di Jurusan Komputer, Ilmu Komputer, Teknik Informatika, Sistem Komputer, Sistem Informasi dan jurusan lain yang berbau dengan komputer. Kalau ditanya institusi mana yang paling bagus, saat ini masih ITB yang memegangnya. Kalau bisa masuk di STEI ITB akan menjadi nilai plus plus plus bagi sobat semua.

4. Engineer

Engineer berbeda dengan IT Engineer seperti no 3 tadi, Engineer disini lebih condong kepada menjadi seorang Ahli Teknik yang bisa merancang dan membuat sebuah gedung, bangunan, jembatan, mesin dan lain-lainnya. Sobat bisa masuk ke Fakultas Teknik yang ada di sebuah Universitas atau institusi. Bisa ambil Teknik Sipil, Teknik Elektro, Teknik Kimia dan lainnya. Untuk masalah teknik nampaknya ITB masih lebih unggul dibandingkan institusi lain. Sobat bisa coba langsung daftar deh.

5. Guru

Yang kelima ini adalah Guru. Mengapa guru menjadi profesi yang menjanjikan ke depannya? Karena guru sendiri oleh pemerintah sedang dalam proses menuju kehidupan yang sejahtera. Bayangkan, seorang guru sekarang bisa menerima gaji 2 kali lipat. Hal tersebut membuat Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan menjadi laris manis di kalangan pemburu bangku kuliah.

Tingkat kesulitan masuk jurusan keguruan di berbagai Universitas atau Institusi meningkat tajam. So, sobat jangan takut dan lebih baik persiapkan diri untuk masuk ke FKIP. Saran saya jika ingin masuk ke FKIP, sobat bisa pilih UNJ atau UPI yang terkenal dengan Faklutas Keguruannya.

6. Planologi atau Perencana Wilayah

Perencana wilayah saat ini masih sulit ditemukan karena hanya beberapa institusi yang membuka jurusan tata kota ini, namun jika kita lihat prospek ke depannya sangat bagus karena perkembangan kehidupan yang makin bertambah maka dibutuhkan seorang ahli perencana wilayah atau kota.

Kita semua tahu kalau Ibu kota kita merupakan salah satu wilayah yang sering terkena banjir. Diperlukan orang-orang ahli di bidang perencanaan wilayah atau kota untuk mengatasi permasalahan tersebut. Bukan hanya di Ibu kota, coba sobat lihat sendiri kota atau kabupaten sobat. Pasti orang yang ahli di bidang perencanaan wilayah akan berguna dan sangat dicari. Untuk bisa menjadi seorang perencana wilayah, sobat bisa masuk jurusan Tata Kota yang ada di ITB atau institusi lainnya.

5. Restu Orang Tua

Tips memilih jurusan kuliah yang tepat terakhir adalah meminta restu orang tua. Ini tips memilih jurusan kuliah yang paling ampuh menurut saya. Jika sobat telah memilih jurusan kesana kemari namun orang tua tidak merestui maka semua akan terasa berat. Memang tidak sedikit juga orang tua yang kadang memaksakan kehendak agar anaknya bisa masuk pada jurusan tertentu yang mereka inginkan, namun kita sebagai anak sebaiknya memberikan pengertian yang baik kepada orang tua jika memang kita tidak sepaham.

so bila kalian terlanjur masuk kuliah dan merasa tidak cocok dengan jurusan kalia.  jangan ragu untuk melanjutkan kuliah anda, hadapi, nikmati kuliah anda insya allah sukses. keep smile :)

Dibentuk, Satgas Kawasan Tanpa Rokok di Sekolah Bandung

Hernida, Melaporkan

Dewasa ini, iklan, promosi dan sponsor rokok marak dipublikasikan di berbagai media melalui berbagai event. Seperti bidang olah raga, musik bahkan kegiatan keagamaan. Sehingga, rokok yang awalnya dikonsumsi orang dewasa, kini menarik perhatian kalangan remaja.

Oleh karena itu, Dinas Kesehatan Kota Bandung bekerja sama dengan Dewan Pendidikan Kota Bandung (DPKB) membentuk Satgas KTR (Satuan Petugas Kawasan Tanpa Rokok) dengan melatih siswa-siswi SMP. Pelatihan ini berlangsung selama dua hari, Selasa dan Rabu (27-28/11/12) di Aula SMP Kartika 19 1 Kota Bandung.

Peserta pelatihan ini berasal dari sembilan SMP negeri dan satu SMP swasta. Masing-masing sekolah mengirimkan dua guru dan delapan murid. Peserta dibagi menjadi dua angkatan. Pelatihan ini menghasilkan kesepakatan bahwa siswa dan guru yang hadir akan melaksakan tugas sebagai Satgas KTR, dengan terlebih dahulu melaporkan kegiatan ini ke kepala sekolah.

Menurut Ketua DPKB Dra. Hj. Kusmeni Hartadi, M.Si., Satgas KTR terbentuk terinsiprasi dari SMAN 15 yang akan mengikuti lomba Unit Kesehatan Sekolah (UKS) tingkat nasional. Aturan lomba tersebut menyatakan, tidak boleh ada satu puntung rokok pun di kampus. Jika ditemukan, maka didiskualifikasi. Kemudian muncul ide untuk membentuk Satgas KTR.

“Awalnya Satgas di SMAN 15 berjumlah 50 siswa yang memakai atribut khusus lalu bertambah menjadi 100 siswa. Diharapkan siswa-siswi ini menjadi pioner di sekolahnya,” ujar Dra. Hj. Kusmeni Hartadi, M.Si.

Kegiatan ini sebagai lanjutan dari deklarasi KTR yang dilaksanakan bulan Oktober. KTR adalah setiap ruangan atau area yang dinyatakan dilarang untuk kegiatan produksi, penjualan, iklan, promosi dan/atau penggunaaan rokok.  Yang dimaksud KTR adalah tempat proses belajar mengajar salah satunya sekolah, tempat ibadah, tempat kerja, tempat anak bermain, angkutan umum, tempat umum atau tempat lainnya yang ditetapkan.

KTR diadakan untuk menurunkan angka kematian dengan cara mengubah perilaku masyarakat, meningkatkan produktivitas kerja yang optimal, menurunkan asap rokok, mewujudkan generasi sehat. Adapun yang menjadi sasaran di sekolah antara lain pimpinan atau penanggung jawab sekolah, peserta didik, guru serta karyawan sekolah.

Larangan merokok dilakukan dengan teknik memasang spanduk bertuliskan “Stop Merokok, Udara Segar”, merokok hanya boleh di luar pagar sekolah, pernyataan dari siswa berupa deklarasi, pengawasan, sanksi yang ditetapkan sesuai kebijakan sekolah adalah syarat KTR di Sekolah. Bentuk pengembangan dari kegiatan ini adalah sosialisasi dan pembentukan KTR di Sekolah, Sekolah membuat kebijakan larangan merokok di lingkungan sekolah. Setelah pengembangan di Sekolah berlanjut ke lingkungan masyarakat.

Diharapkan,para guru dan siswa bisa berperan aktif dalam mewujudkan sekolah sebagai KTR dengan tidak merokok atau membawa rokok ke sekolah, ungkap Kepala Dinas Kesehatan Kota Bandung yang diwakili Kepala Seksi Promosi Dinas Kesehatan Kota Bandung

Ketua DPKB menjelaskan, tugas satgas KTR adalah mengawasi penggunaan rokok/yang membawa rokok ke lingkungan sekolah. Bila ditemukan ada siswa, tamu, karyawan sekolah ataupun guru yang membawa rokok ke area KTR, Satgas dengan sopan menegur dan menyita rokok tersebut. Tugas ini erat kaitannya dengan kepemimpinan.

“Pemimpin harus mampu mengajak orang lain untuk mencapai tujuan. Satgas KTR dituntut tidak boleh merokok, karena satgas harus menjadi teladan. Demikian adalah sifat yang harus dimiliki pemimpin,” kata Kusmeni.

Ia mengungkapkan, dalam menjalankan tugasnya, Satgas biasanya menemukan rintangan. Rintangan ini bisa datang dari dalam diri (internal) maupun dari luar (eksternal). Faktor internal berupa rasa malas dan tidak bertanggung jawab dalam menjalankan tugas. Faktor eksternal berupa penolakan dari pihak yang ditegur.

“Tapi, hal tersebut bisa diatasi dengan menanamkan jiwa kepemimpinan dalam diri. Jiwa kepemimpinan bisa dipupuk dengan sikap disiplin, berani, jujur, etika yang baik dan bertanggung jawab,” tandas Kusmeni. 

sweet dreams

Suasana malam ini begitu indah aku sedari tadi duduk si balkon rumah ku melihat pemandangan malam tak berapa lama handphone ku berbunyi aku lekas mengangkat telpon ternyata teman spesialku menelpon untuk menanyakan keberadaan ku.

"hallo sayang kamu lagi dimana ?"ucap stella
"aku lagi di balkon lagi liat pemandangan"ucapku
"oh gitu jangan kemaleman ya"ucap stella
"iya sayang bentar lagi juga mau tidur"jawabku

sehabis stella mematikan telponya tersebut aku lekas beranjak menuju ranjang ku.

Pagi itu tak seperti biasanya aku yang sedang bersiap siap sarapan tiba tiba stella sudah duduk di meja makan rumah ku aku pun lekas menuju meja makan.

"sayang sini makan dulu aku suapin"ucap stella
"iya iya aku pagi pagi gini udah di rumah aku emang ga ngampus?"tanyaku
"ngga sayang aku hari ini ga masuk"jawab stella

usai kami makan dan bercangkrama di meja makan tiba tiba aku di kejutkan dengan stella yang terkejut melihat darah keluar dari hidung ku.

"kamuu udah aku bilang jangan kecapean ntar darahnya keluar lagi"ucap stella
"ngga apa kok ini cuman mimisan doang lagian aku ngga apa apa"ucapku sambil tersenyum

terlihat wajah cemas stella,stella pun lekas membawaku kembali ke kamar ku yang berada di lantai 2.

"kamu istirahat dulu aku mau beli buah buahan"ucap stella yang seketika pergi meninggalkan kamarku

tak lama kemudian stella datang dengan buah buahan yang dia beli dia lekas mencuci buah lalu dia mengupas buat apel lalu di suapkan ke mulutku sungguh perasaan yang sangat bahagia saat dia menyuapkan buah sampai sampai aku berkata di dalam hati "jika tuhan mencabut nyawa ku sekarang aku ikhlas karena saat tuhan mencabut nyawa ini aku masih bisa melihat dia tersenyum".

Tak terasa sore pun datang stella yang sudah dari pagi menemaniku dia pun pamit untuk pulang.aku yang tinggal sendiri di rumah hanya bisa berharap orang tua ku datang dan melihat keadaan ku sekarang "aku hanya ingin ayah dan ibu berada di sampingku sekarang itu yang sekarang aku inginkan tolong kabulkan lah tuhan"ucapan ku dari hati.mungkin tuhan mendengar do'aku tersebut tak begitu lama handphone ku berbunyi ibu ku menelpon dia mengabarkan bahwa petang ini dia pulang dan tak lama kemudian ayah ku menelpon dia akan pulang malam ini.

Sungguh bahagia perasaan ini aku yang tidak sabar menunggu kedatangan orang tua ku sampai sampai aku melupakan obat yang harus ku minum.

Malam hari saat mereka berdua datang ke rumah aku yang hanya menyambut dengan pelukan dan ciuman aku yang sudah tak bisa menahan rasa sakit ini lekas pergi kembali ke kamar dan menelpon stella.

Stella mengangkat telpon ku dengan nada cemas dia menanyakan pada ku

"ada apa sayang apa kamu jatuh atau kamu mimisan lagi"tanya stella
"mungkin ini terakhir kali aku telpon kamu aku akan pergi"ucap ku
"kamu jangan ngomong kemana aja"jawab stella dengan sedikit menangis
"kamu jangan khawatir pokoknya aku ngga mau liat denger kamu nangis permintaan terakhir ku cuman satu"ucapku
"apa sayang apa pasti aku lakuin"ucap stella
"aku cuman pengen kamu lap air mata itu terus kamu tiduran di ranjang mu itu aku ingin menyanyikan sebuah lagu untuk ku"ucap ku

stella langsung menglap air matanya dan langsung tiduran di ranjangnya

"dengerin ya aku nyanyi di reff doang"ucpaku
"Good night to you I always do think of you Even when I'm far away Were you wonderful today? Because surely there Will be good tomorrows Sweet dreams "ucapku
"inget ya kata kata itu kalau kamu tidur........"ucapan terakhirku
"sayang sayang"ucap stella yang lekas pergi ke rumahku

orang tua ku yang kaget melihat stella belinangan air mata menenyakan pada stella

"kamu kenapa kok nangis gitu?"ucap orang tua kau
"itu bu pa andre tadi dia nelpon lalu dia ngga ngomong lagi aku kahawatir"ucap stella dengan nada tersedu sedu

orang tuaku dan stella lekas pergi ke kamar ku dengan perasaan cemas seketika mereka menangis tubuhku yang sudah tak bernafas lagi stella yang melihat ku pun tak sadarkan diri orang tua ku hanya bisa mengis dan memukul mukul tembok terlihat sepucuk surat di tangan kananku ayah ku yang melihat lekas membacanya

"jika kalian melihat surat ini berarti udah pergi kalian semua jangan nangis aku ngga pergi jauh aku selalu ada di hati kalian khususnya buat stella kamu jangan berfikiran aku ninggalin kamu inget kata kata terakhir barusan itu lah kalimat yang bisa memendam rindu mu itu.Jangan nangis ya aku udah ikhlas kok kalau tuhan mencabut nyawa ini karena aku yakin tuhan pasti bisa nemuin kita lagi di alam sana pokoknya jangan sampai kalian terlarut dalam kematian ku ini.ayah ibu aku minta maaf jika aku banyak salah stella aku selalu sayang kamu meski kita udah nggak se dunia lagi mungkin inilah kematian yang indah bagiku...."

by : Kiki Prasetya 
twitter @kieRockers

Merokok? Engga Deh, Bisa Kanker

Rokok, siapa yang tidak kenal barang satu ini. Orang dewasa, orang tua, bahkan kini rokok akrab dengan para remaja sampai anak-anak. Saat ini, rokok pun jadi bagian hidup mereka. Entah itu tren masa kini, atau kebutuhan. Padahal di depan maupun di belakang, bungkus rokok sudah tertulis jelas bahaya yang ditimbulkan jika kita mengonsumsi rokok, mulai dari kanker, serangan jantung, impotensi, gangguan kehamilan dan janin, Nah maksud dari kanker disini bukan kantong kering, Namun, segolongan penyakit yang diakibatkan oleh pertumbuhan yang tidak normal dari sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker.
Pada sebatang rokok terdapat ribuan zat yang cenderung memiliki efek buruk bagi kesehatan manusia, Zat tersebut di antaranya radioaktif Polonium-201, Acetone (bahan dalam cat), Amonia (pembersih toilet), naphthalene, DDT (pestisida) dan racun lainnya. Ketika dibakar, rokok mengeluarkan gas hidrogen sianida yang sering digunakan dalam kamar gas untuk hukuman mati.
Jika pembakaran tidak sempurna, rokok dapat menghasilkan gas karbon monoksida (CO) yang membuat darah sulit mengambil oksigen dari paru-paru. Zat lain yang berbahaya dan sering disebut antara lain Tar dan Nikotin. Tar merupakn senyawa kimia dan kumpulan ribuan bahan kimia yang terdapat dalam asap rokok, sedangkan Nikotin adalah senyawa kimia berupa alkaloid yang bersifat stimulan terhadap tubuh manusia.
Kandungan nikotin umumnya terdapat pada tembakau yang konsentrasinya sebesar 5% dari per 100 gram berat tembakau, berikut efek yang di timbulkan nikotin terhadap tubuh (a) Pada konsentrasi rendah zat ini dapat menimbulkan kecanduan; (b) Membuat detak jantung semakin cepat; (c) Meningkatnya tekanan darah serta tarikan nafas yang berat.
Sungguh ironis apabila berbagai macam zat tadi bertemu di dalam tubuh kita. Bisa di bayangkan efek yang terjadi di kemudian hari.
Orang yang mengonsumsi rokok terdiri atas perokok aktif dan perokok pasif.  Perokok aktif adalah orang yang secara langsung menghisap rokok atas kemauan pribadinya. Perokok pasif, yakni orang yang menghirup asap rokok yang dikeluarkan dari mulut perokok aktif. Tidak hanya perokok aktif yang memiliki risiko terkena penyakit, perokok pasif pun demikian.
Pengarang :Kamal Ginanjar